杏(李子杏)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 35 大卡2%蛋白质 1.0 克2%
碳水化合物 7.5 克3%脂肪0.1 克0%
水分 89.9 克膳食纤维 1.1 克4%
灰分(矿物质) 0.4 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 80 微克10%视黄醇当量 13 微克2%
硫胺素(维生素B1) 0.03 毫克2%核黄素(维生素B2) 0.01 毫克1%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.5 毫克4%维生素C 16 毫克16%
维生素E 0.00 毫克0% 103 毫克5%
钠(盐) 1.5 毫克0% 3 毫克0%
0.2 毫克1% 0 毫克0%
0.23 毫克2% 0.00 毫克0%
11 毫克2% 0.09 微克0%
0.00 毫克0%


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